美国作家肖恩.柯维所著的《杰出青少年的七大良好习惯》一书，在美国风靡一时，几乎每位美国中学生人手一册，对培养良好的习惯， 实行高效学习、高效生活起到很好的作用。下面结合我的理解，介绍给诸位同学。
一、积极处事。同学们要以积极的态度，阳光般的心态投入到学习生活之中，要主动而不被动，积极而不消极，热情而不冷漠，快乐而不悲伤地把握今天，脚踏实地努力学习，去拥有美好的明天！
生活中，事件无所谓好坏，但对事件的认知却能影响你的心情。常言道，你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能改变别人，但你可以改变自己；你不能改变环境，但可以改变心境。情由景生，景由心造，改变你的认知模式，主动融入学习和生活的洪流之中，体验日常的幸福生活。
二、先有目标，后有行动。目标是人生的航标，目标是激励人前进的动力所在。每个学生都要确定自己人生目标，又要把远大目标分解为具体的阶段性目标，并要通过务实的行动，一步步去达到。人无目标，学习、生活便没有意义，会感觉活得乏味之极，毫无乐趣；目标太远，虚无缥缈，遥不可及，会使你失去勇气，丧失斗志，放弃努力；只有具体的合适的目标，才能使你看到希望，产生动力，真抓实干，与时俱进，享受成功。
三、重要的事情先做。人间沧桑，世事纷杂，什么事都关心，什么样的爱好都发展，没有主攻方面，精力分散，最后必将一事无成。事情有重要不重要之分，也有紧迫不紧迫之别。我们要集中精力做重要而紧迫的事，放弃不重要不紧迫的事，抽空做紧迫但不重要的事，不能忘记重要而不紧迫的事。中学阶段最重要的是学习，学生是一批以学习为任务，以学习好为荣光的人，学好各门功课，掌握核心知识，提高思维水平，培养综合能力，打造过硬素质，为自己的终身发展和一生幸福奠基。
四、双赢的想法。“人”字的结构就是相互支撑，我们不仅要学会求知，更加学会共处。在处理师生关系、生生关系、亲子关系等众多人际关系中，作为中学生必须抱有双赢的想法。摈弃自私自利、极端自我中心的做法，以心体心，以情移情，换位思考，以大家都能接受的方式处理相互关系。尊重别人，方能赢得自尊；礼待众生，方能得到礼遇；学会感恩，方能得到关怀；付出才有回报，舍去才能得到。
五、先理解别人，再让别人理解自己。我们要学会站在对方的立场、所处的环境下去理解别人的所作所为，拥有同理心，强化责任心。要学会宽容别人，理解教师的教学特点、处事风格，并努力适应；理解同学的想法、做法，给予谅解、接纳。如果你能做到耐心倾听、宽容待人、那么别人也会理解你，接纳你，而和谐的人际关系会使你感到生活中有阳光，人世间有温情，终将助你人生成功！
六、协作增效。人生不再是孤独的旅程，人与人之间必将相互关怀，彼此支持，风雨同舟。新课程理念倡导学生要自主学习、合作学习和探究学习；科学发展观要求我们要做到人与他人、自然和社会和谐相处。因此，在学习中，大家要互帮互学，交流学法，交流思想，共同进步；在生活中，相互关心，相互帮助，在助人中助己，在付出中收获；在以后的工作中，同侪共济，共克时艰，享受工作的乐趣，品尝成功的喜悦，共度幸福的人生！
七、磨刀不误砍柴工。我们要学会审时度势，系统思考，统筹规划。不盲目行动，而是用心行动；不仅苦干，更要巧干；不仅要不惜力付出，更要用心总结，讲究方法。在生活、学习中都要讲究劳逸结合，张驰有道；还要学会总结提升，用更好的方法促进高效化学习，最优化工作。
台湾哲学家傅佩荣教授曾说，在现代社会中，世事纷杂，人事难料，但作为个人，应该把握好四个字：（一）对已要“约”，要约束自己，形成良好习惯；（二）对人要“恕”，要以心体心，换位思考，理解，宽容别人；（三）对物要“俭”，要用物有度，使物有时杜绝浪费，达到天人合一，人与自然和谐相处；(四) 对神要“敬”，即每个人都要有所敬畏，有所惧怕，这样才能较好地管束自己，遵守社会律则。
傅教授还专门谈到处理人与人之间关系时，要做到以下三点，相信对大家很有启示：（一）内心感受要真诚；(二)对方期许要沟通；（三）社会律则要遵守。
