为了迎接4月份的中招体育加试，初三年级从3月9日开始在学校的统一安排下组织学生利用课外活动时间进行考前训练。此次训练活动主要是结合中招的加试科目进行训练。学生在训练前要做好准备活动，然后进行俯卧撑、仰卧起坐、原地向前抛掷实心球、深蹲跳、跳台阶、立定跳远、十级蛙跳、阶梯跑、耐力跑、跳绳、800米和1000米的训练和测试。这些项目被分为六组，每三个或四个班每天参加一组训练，一周一个循环。这次训练直到中招体育加试开始才会结束。

        此次训练的目的，在于让学生在活动中强健体魄，磨练意志。也让学生更加了解体育，喜爱体育，树立终身锻炼意识，真正起到增强体质，促进学习的作用。同时也为中招考试奠定坚实的基础。