心理健康教育小常识

1.一个人有没有心理疾病，很容易看出来吗？

No！

    心理疾病的诊断需要由专业人员来进行。在日常生活中,人们容易觉察不到或低估周围人的心理疾病。即使是严重的精神分裂症，在阳性症状不太突出的时候，也可能只是被周围的人认为想法、行为等比较奇怪。像抑郁症这样以病患的主观痛苦为主的心理疾病，更容易低估患病程度。

2.不良情绪可能引发生理疾病？

是的！

研究发现，冠心病、高血压、甲亢、乳腺癌等生理疾病的发生发展与不良情绪有关。不良情绪会降低身体的免疫力，唤起悲伤等消极情绪，会降低人体内免疫细胞的数量；相反，让人放声大笑的喜剧片，则会提高免疫细胞的数量。

3.如果一个人自杀未遂，他还可能会自杀吗？

曾经尝试过自杀的人，未来自杀的比例高于普通人群。与自杀有关最大的危险因素是自杀未遂既往史。如果持有错误的认识，会低估自杀未遂者未来自杀的风险，也可能因低估风险而延误心理疾病的诊治和自杀的预防。