友爱是公民的重要价值准则，也是最基本的社会道德要求。在24字核心价值观中，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。那么何为“友善”？为何“友善”？如何“友善”呢？
在本期讲堂的第一环节讲内涵中。王校长为我们讲述了友善的科学内涵、历史传承、价值作用及现实意义。
罗曼罗兰曾经说过：“爱和善就是真实和幸福，而且是世界上真实存在和唯一可能的幸福。”我国的大诗人龚自珍也曾说过“万人丛中一握手，使我衣袖三年香”这是直接把友善和幸福联系在一起，没有友善就不可能获得人生的幸福，而孔子更加伟大，他说“己所不欲勿施于人”又说“己欲立而立人，己欲达而达人”就是把人生理想和友善核心价值观完全融合在一起了。无论是外国作家还是我国圣贤，小到个人、大到国家，友善是发展的灵魂，启迪着我们的行动。诵读经典言论，可以带给我们工作和生活的启示。在主持人的带领下大家进入到了本期讲堂的第二环节：诵经典，共同诵读了关于友善的经典名句。诵读经典话语，启迪人生智慧。但人们也常说，千言万语，不如前行一步；天高海阔，尚需奋力向前！团结友善不能只出于口头的诵读，更应该融入内心深处；不能只根植于心，更要外化为行动。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。唯有将团结友善的意识落实到具体的行动中，在平凡中坚守，在平实中追求，才能成就最美。
在学典型环节中，我校有幸请到了塑造最美心灵的清华大学陈绍建教授，他为我们带来了一场别开生面的心灵盛宴。陈教授现任清华大学心理学系主任特别助理，中国国际教育电视台副台长，宁波市江东刘氏儿童培训学校董事长，北京大学临床心理学博士，有多年的临床心理咨询和治疗经验，以及社会工作经验和企业经营管理经验。在欢乐的气氛中，大家聆听了陈教授的讲座，也进一步了解了何为“友善”，为何“友善”，如何“友善”。
环顾我们的环境，附中是一个团结友善的花园；附中人，是一个脚踏实地的团队。干净整洁的街道上，有保洁员辛勤友善的汗水；窗明几净的教室里，有附中师生团结友善的朗朗笑语；绿草如茵的操场上，有同学们相互扶持的关怀。这些熟悉的场景，是我们所有附中人团结友善的写照。身为附中一员，我们心怀敬畏。为她的芳颜永驻，我们无怨无悔，又有诸多的感触。在1522班王听雨同学的发言声中大家进入到了本期讲堂的第五个环节谈感悟。王听雨同学从自身角度告诉我们身为学生就应当竭尽自己的能力，以自身行动，践行友善。他的发言是我们所有人的心声。最后主持人带领大家共同许下友善承诺。
上善若水，水利万物而不争。友善待人，和睦相处是我们中华民族的传统美德。友善是在别人遭遇困难时你伸出的一只手，友善是对别人的一个微笑，通过今天的活动，愿我们对友善的意义有了更深刻的理解。愿我们生活在友好、友爱的氛围中；愿我们的周围充满善意、善良、善举；愿我们人人心情舒畅，共处温暖和谐的附中环境；希望大家从自己做起，从小事做起，以友善的态度与他人相处。友善其实很简单，相信每一位都会成为“友善使者”。
